Das Leben als individuierte Persönlichkeit meistern, nach Carl Gustav Jung

„Der gesunde Mensch nimmt seine körperlichen, seelischen und geistigen Bedürfnisse wahr und handelt danach. Er weiß, was er will und erkennt die Möglichkeiten, die ihm seine Umwelt bietet.

Er nimmt Kontakte auf, um seine Bedürfnisse zu befriedigen, ohne andere auszunützen.

Er unterscheidet, was ihm nützt oder schadet, wählt das, was ihn erhält und wachsen lässt und verarbeitet die Erfahrungen, so dass nichts unerledigt zurück bleibt.

Er kennt sich und seine persönlichen Möglichkeiten, die er anwendet und erweitert.

Er vermag, sich selbst zu helfen, Risiken einzugehen, Krisen zu bewältigen und sich mit alltäglichen Anforderungen auseinanderzusetzen. Im lebendigen Wechsel hiezu kann er sich zurücksetzen, um auszuruhen.

Er ist fähig, sich und andere so zu sehen und anzunehmen, wie sie sind.

Er ist kontakt-, begegnungs- und beziehungsfähig, übernimmt für seine Handlungen die Verantwortung und sorgt sich um die Menschen, die sich ihm anvertrauen. Auch wenn er sich für andere verantwortlich fühlt und danach handelt, wird er deren Eigenständigkeit achten und darauf verzichten, sie zu entmündigen oder von ihm abhängig zu machen.

Er fühlt sich sowohl in seinem Körper als auch in seiner Welt zu Hause und engagiert sich, um dieses Wohlbefinden zu erhalten.

Wenn er das Schöne einer gegenwärtigen Situation wahrnehmen, annehmen und genießen kann und nicht haben muss, was fehlt, ist er glücklich.“

(Carl Gustav Jung)